Bahçeyle, kedimle, köpeğimle ve tavuklarımızla kocaman, geniş bir aile olduk.
Gün erken başlıyor, hareketli geçiyor , verimli oluyor.
Çok daha sağlıklı ve yaşamla birleşik hissediyor insan kendisini.
Ufak ufak projelerimize ve işlerimize de yoğunlaşma dönemine girdik.
Bağımsızlaşmaya ve işbirliklerine döndük yüzümüzü.
Emeği ve çabayı, kendi kaynaklarımızı işlemek için sarf etmek istiyoruz.
Tao felsefesinin doğacıl bakış açısı bizi çok besliyor; hem yaşam biçimimizi hem de üretimlerimizi onun bütüncül yaklaşımıyla destekliyoruz, o da bizi destekliyor.
Sağlık elde olduktan sonra üstesinden gelinemeyecek hiçbir durum yok.
Kendimizi iyi hissederken onu korumak, onu pekiştirmek ve güçlendirmek gerek.
Yoksa mutluluk nedir ki?
T'ai Chi Ch'uan, insanı gevşeten, dinçleştiren, neşe ve güç veren olağanüstü bir sistem.
Savunma yanı kadar koruyucu hekimlik yanı da çok önemli.
Hastalıklara ve depresyona karşı bir savunma sanatı aynı zamanda.
Her geçen gün ben de yarattığı olumlu hali hissediyorum ve sürecin sürekli derinleşen yanını çok seviyorum.
Geçmişi beş bin yıl öncesine dayanan T'ai Chi Ch'uan, Çin kökenli bir sağlık sistemi.
Egzersizler, Çinli keşişlerin doğanın davranışlarını gözlemlemeleri sonucunda ortaya çıkmış.
Yaşamsal enerjinin, nefes ve zihinsel odaklanma yoluyla dengeye ulaşmasını sağlıyor.
Her yaştan insanın kolaylıkla yapabileceği T'ai Chi Ch'uan egzersizleri, beden ve zihin ilişkisini güçlendiriyor; zindelik, gevşeme, odaklanmada berraklık ve fiziksel kuvvet kazandırıyor.
Tao felsefesinin doğacıl bakış açısı bizi çok besliyor; hem yaşam biçimimizi hem de üretimlerimizi onun bütüncül yaklaşımıyla destekliyoruz, o da bizi destekliyor.
Sağlık elde olduktan sonra üstesinden gelinemeyecek hiçbir durum yok.
Kendimizi iyi hissederken onu korumak, onu pekiştirmek ve güçlendirmek gerek.
Yoksa mutluluk nedir ki?
T'ai Chi Ch'uan, insanı gevşeten, dinçleştiren, neşe ve güç veren olağanüstü bir sistem.
Savunma yanı kadar koruyucu hekimlik yanı da çok önemli.
Hastalıklara ve depresyona karşı bir savunma sanatı aynı zamanda.
Her geçen gün ben de yarattığı olumlu hali hissediyorum ve sürecin sürekli derinleşen yanını çok seviyorum.
Geçmişi beş bin yıl öncesine dayanan T'ai Chi Ch'uan, Çin kökenli bir sağlık sistemi.
Egzersizler, Çinli keşişlerin doğanın davranışlarını gözlemlemeleri sonucunda ortaya çıkmış.
Yaşamsal enerjinin, nefes ve zihinsel odaklanma yoluyla dengeye ulaşmasını sağlıyor.
Her yaştan insanın kolaylıkla yapabileceği T'ai Chi Ch'uan egzersizleri, beden ve zihin ilişkisini güçlendiriyor; zindelik, gevşeme, odaklanmada berraklık ve fiziksel kuvvet kazandırıyor.
Her daim esnek, uyumlu ve dirençsiz; açık, cesur ve sakin olarak...
"Söğütteki kelebek
Rüzgarın her esişinde
Yerini değiştiriyor."
Matsuo Basho (1644-1694)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder